#238 Jste normální? Říj06

#238 Jste normální?

Ve svém životě neustále narážíme na to, zda něco je nebo není normální. Některé normy je zajisté důležité mít – jako například normy ve zdravotnictví pomáhající odhalit nemoci. Co ale normy v běžném životě? Kdo určuje, co je ještě normální a co už ne? V novém díle podcastu Život Jako Hra se...

#237 Žijete ve stínu smrti? Zář29

#237 Žijete ve stínu smrti?

Velká část našich strachů souvisí se smrtí – ať už jsou to obavy o nás samotné nebo o naše blízké. Určitá míra strachu funguje jako pud sebezáchovy, ale co když je strach ze smrti již tak velký, že nás naprosto ovládá a žijeme tak každý den ve stínu toho posledního? V novém díle podcastu...

#236 Michal Streck – ředitel bez emocí? Zář08

#236 Michal Streck – ředitel bez emocí?

Michal Streck – hráč kouče Romana Förstera, generální ředitel firmy Pyrotek CZ a otec 3 dětí. V průběhu života se setkal s několika životními výzvami, ať už v rodinné či pracovní sféře. Jak všechny tyto výzvy zvládl, co ho v životě změnilo a jak se dostal ke koučování? V novém díle podcastu...

#235 Hravost – jak si užívat, ne jen přežívat? Zář01

#235 Hravost – jak si užívat, ne jen přežívat?

Když jsme byli ještě malé děti, hra byla přirozenou součástí našich životů. Čím jsme starší, tím se hra z života postupně vytrácí. V dospělosti totiž většina z nás zaujímá přístup „nejdříve práce, poté zábava“. Hravost je ale pro nás i v dospělosti velkým přínosem. A na toto téma se v novém...

#234 Stres – kámoš nebo nepřítel? Srp25

#234 Stres – kámoš nebo nepřítel?

Stres se obzvláště v posledních letech stává nevyhnutelnou součástí našich životů. Naše moderní, vyspělá a často uspěchaná společnost zaměřená na dosahování úspěchu, nejlepších výkonů, umělého ideálu krásy, dokonalosti, moci a peněz nahrává stresu. Určitá míra stresu k našemu životu patří,...

#233 FOMO – Jak nás ovládá strach ze ztráty? Srp18

#233 FOMO – Jak nás ovládá strach ze ztráty?

FOMO – relativně nový pojem, označující stav, který v dnešní době zažívá stále více lidí. FOMO vzniklo z anglického „Fear of missing out“ a vyjadřuje stav, kdy máme strach, že nám něco unikne. V novém díle podcastu Život Jako Hra se na tento pojem a stav zaměří Hana Mezerová a Roman Förster....

#232 Jaké máte hranice? Srp04

#232 Jaké máte hranice?

Každý z nás si vytváří hranice. Hranice vůči ostatním nebo hranice vůči sobě samým. Kde jsou vaše hranice a jak těžké je překročit je? Co ovlivňuje to, jaké hranice si stanovíme? V novém díle podcastu Život Jako Hra se na toto téma zaměří Hana Mezerová a Roman Förster. Příjemný poslech....

#231 Sebehodnota – jak jste důležití? Čvc28

#231 Sebehodnota – jak jste důležití?

Velmi častým tématem v osobním i pracovním životě je naše hodnota. Vnímat svou vlastní hodnotu jako vysokou nám může do velké míry usnadňovat nemálo životních situací. Od čeho se naše hodnota odvíjí a jaký vliv tedy má na náš život? V novém díle podcastu Život Jako Hra se na toto téma zaměří...

#230 Jak na (ne)rozhodnost? Čvc21

#230 Jak na (ne)rozhodnost?

Stává se vám někdy, že nad některými rozhodnutími trávíte příliš mnoho času? Nebo se vám to dokonce stává velmi často? Co ovlivňuje naši rozhodnost a jak se naučit rozhodovat rychleji? V novém díle podcastu Život Jako Hra se na toto téma zaměří Hana Mezerová a Roman Förster. Příjemný...

#229 Zranitelnost – co je váš kryptonit? Čvc07

#229 Zranitelnost – co je váš kryptonit?

Každý z nás má určité slabiny, které nás činí zranitelnými. Může jít o zranitelnosti psychické, kdy si například nepřipadáme dost dobří, nebo o zranitelnosti fyzické, kdy naší slabinou může být fyzická kondice. Ať už má zranitelnost jakoukoliv podobu, vždy jde překonat a mnohdy i velmi...

#228 Overthinking – Příliš mnoho přemýšlení Čvn30

#228 Overthinking – Příliš mnoho přemýšlení

Všichni jsme to určitě už někdy zažili. Někdy jsou chvíle, kdy přemýšlením nad určitým rozhodnutím nebo situací trávíme až příliš mnoho času. Takové přemýšlení nám ubírá energii, stresuje nás a v konečném důsledku zatemňuje náš úsudek a zbavuje nás moci rozhodovat. Jak se tomuto vyhnout? V...

#227 Jak pustit minulost? Čvn16

#227 Jak pustit minulost?

Často se stává, že si nějaký zážitek z minulosti přenášíme do současnosti. Neustále se k němu vracíme a necháváme se ním ovlivnit. Jak se vyrovnat s věcmi z minulosti a posunout se dál? V novém díle podcastu Život Jako Hra se na toto téma zaměří Hana Mezerová a Roman Förster. Příjemný...

#226 Síla odpočinku Čvn09

#226 Síla odpočinku

Velmi často se setkáváme s tlakem od okolí, že odpočinek je jen pro lenochy a kdo odpočívá, neodvádí pořádný výkon. Odpočinek je ale nezbytný a pomáhá nám dosahovat lepších výkonů. Proč odpočinek často zanedbáváme a co nám v něm brání? V novém díle podcastu Život Jako Hra se na toto téma...

#225 Nemel a dělej. Jak přenášet věci do praxe? Čvn02

#225 Nemel a dělej. Jak přenášet věci do praxe?

Určitě se vám to také již stalo – nadchli jste se pro nějakou věc, ale než jste začali jednat, nadšení opadlo a nic jste nezrealizovali. Jak se od myšlenky dostat k činům a dotáhnout věci do konce? V novém díle podcastu Život Jako Hra se Hana Mezerová a Roman Förster zaměří na to, jak...