#229 Zranitelnost – co je váš kryptonit? Čvc07

#229 Zranitelnost – co je váš kryptonit?

Každý z nás má určité slabiny, které nás činí zranitelnými. Může jít o zranitelnosti psychické, kdy si například nepřipadáme dost dobří, nebo o zranitelnosti fyzické, kdy naší slabinou může být fyzická kondice. Ať už má zranitelnost jakoukoliv podobu, vždy jde překonat a mnohdy i velmi...

#228 Overthinking – Příliš mnoho přemýšlení Čvn30

#228 Overthinking – Příliš mnoho přemýšlení

Všichni jsme to určitě už někdy zažili. Někdy jsou chvíle, kdy přemýšlením nad určitým rozhodnutím nebo situací trávíme až příliš mnoho času. Takové přemýšlení nám ubírá energii, stresuje nás a v konečném důsledku zatemňuje náš úsudek a zbavuje nás moci rozhodovat. Jak se tomuto vyhnout? V...

#227 Jak pustit minulost? Čvn16

#227 Jak pustit minulost?

Často se stává, že si nějaký zážitek z minulosti přenášíme do současnosti. Neustále se k němu vracíme a necháváme se ním ovlivnit. Jak se vyrovnat s věcmi z minulosti a posunout se dál? V novém díle podcastu Život Jako Hra se na toto téma zaměří Hana Mezerová a Roman Förster. Příjemný...

#226 Síla odpočinku Čvn09

#226 Síla odpočinku

Velmi často se setkáváme s tlakem od okolí, že odpočinek je jen pro lenochy a kdo odpočívá, neodvádí pořádný výkon. Odpočinek je ale nezbytný a pomáhá nám dosahovat lepších výkonů. Proč odpočinek často zanedbáváme a co nám v něm brání? V novém díle podcastu Život Jako Hra se na toto téma...

#225 Nemel a dělej. Jak přenášet věci do praxe? Čvn02

#225 Nemel a dělej. Jak přenášet věci do praxe?

Určitě se vám to také již stalo – nadchli jste se pro nějakou věc, ale než jste začali jednat, nadšení opadlo a nic jste nezrealizovali. Jak se od myšlenky dostat k činům a dotáhnout věci do konce? V novém díle podcastu Život Jako Hra se Hana Mezerová a Roman Förster zaměří na to, jak...

#224 Brzdí vás tolerance? Kvě19

#224 Brzdí vás tolerance?

S příchodem jara se většina z nás vrhá do jarního úklidu. Kolik z nás ale dělá úklid nepořádku v životě? Není na čase uklidit všechno, co si tolerujeme a co nám pravidelně bere energii? Velmi často jsou to všechny ty maličkosti, které neustále přehlížíme a odkládáme. V novém díle podcastu...

#223 Proč (ne)mít cíle? Kvě12

#223 Proč (ne)mít cíle?

Lidé by se dali rozdělit do dvou skupin – na ty, co si v životě nestanovují cíle, a na ty, kteří bez jasných cílů a plánů nemohou žít. Do jaké skupiny byste se zařadili vy? V novém díle podcastu Život Jako Hra s Hankou Mezerovou a Romanem Försterem se dozvíte, proč je dobré mít cíle a jak si...

#222 Odradí vás hate? Kvě05

#222 Odradí vás hate?

Zpětná vazba je snídaně šampiónů, ale co takový hate? Každý z nás někdy dal nebo dostal hate. Jak se s haty vypořádat a přeměnit je v příležitost? To se dozvíte v našem novém díle podcastu Život Jako Hra s Hankou Mezerovou a Romanem Försterem. Příjemný...