V dnešní době můžete velmi často narazit na nejrůznější dezinformace o koučování. Jaké jsou nejčastější hoaxy, s kterými se ohledně koučování setkáváme? Poslechněte si nový díl podcastu Život Jako Hra, kde se Hana Mezerová a Roman Förster zaměří na nejčastější koučovací hoaxy a vysvětlí, jak...
#242 Pocity nedostatku
Pocit nedostatku můžeme mít hned v několika aspektech – ať už ve smyslu nedostatečnosti nás samotných nebo ve smyslu financí. Když se zaměříme na finance, máte pocity nedostatečnosti? Říkáte si často, že si něco nemůžete dovolit, i když skutečnost je jiná? Mnohdy se stává, že si odpíráme...
#241 Vidíte svět černobíle?
Jaký je váš pohled na svět? Je pro vás všechno buď jen dobré nebo špatné? Ano nebo ne? Super nebo hrůza? A nic mezi tím? Někdy můžeme mít tendenci vnímat svět zjednodušeně a vidět ho pouze tzv. černobíle. Co nám ale bere pouze černobílý pohled na svět? Více se na toto téma dozvíte v novém...
#240 Neváhej a skoč – zlepšujete se v akci?
Znáte koncept „Learning by doing“ a využíváte ho? Koncept „Learning by doing“ neboli česky „Nejdřív hraj“ je způsob, pomocí kterého lze rychleji dojít k výsledkům. Princip konceptu zjednodušeně vystihuje souvětí „Skoč do vody a voda tě naučí plavat.“ Více se o tomto konceptu dozvíte v novém...
#239 Brzda jménem úkol – chcete mít hotovo?
Spousta z nás si vytváří tzv. to-do listy neboli seznamy úkolů, které nám pomáhají se zorientovat v tom, co daný den musíme udělat. Občas ale můžeme mít tendenci den ode dne navyšovat počty úkolů a vytvářet si tak nereálné cíle, které nám přináší pocity frustrace. V novém díle podcastu Život...
#238 Jste normální?
Ve svém životě neustále narážíme na to, zda něco je nebo není normální. Některé normy je zajisté důležité mít – jako například normy ve zdravotnictví pomáhající odhalit nemoci. Co ale normy v běžném životě? Kdo určuje, co je ještě normální a co už ne? V novém díle podcastu Život Jako Hra se...
#237 Žijete ve stínu smrti?
Velká část našich strachů souvisí se smrtí – ať už jsou to obavy o nás samotné nebo o naše blízké. Určitá míra strachu funguje jako pud sebezáchovy, ale co když je strach ze smrti již tak velký, že nás naprosto ovládá a žijeme tak každý den ve stínu toho posledního? V novém díle podcastu...
#236 Michal Streck – ředitel bez emocí?
Michal Streck – hráč kouče Romana Förstera, generální ředitel firmy Pyrotek CZ a otec 3 dětí. V průběhu života se setkal s několika životními výzvami, ať už v rodinné či pracovní sféře. Jak všechny tyto výzvy zvládl, co ho v životě změnilo a jak se dostal ke koučování? V novém díle podcastu...
#235 Hravost – jak si užívat, ne jen přežívat?
Když jsme byli ještě malé děti, hra byla přirozenou součástí našich životů. Čím jsme starší, tím se hra z života postupně vytrácí. V dospělosti totiž většina z nás zaujímá přístup „nejdříve práce, poté zábava“. Hravost je ale pro nás i v dospělosti velkým přínosem. A na toto téma se v novém...
#234 Stres – kámoš nebo nepřítel?
Stres se obzvláště v posledních letech stává nevyhnutelnou součástí našich životů. Naše moderní, vyspělá a často uspěchaná společnost zaměřená na dosahování úspěchu, nejlepších výkonů, umělého ideálu krásy, dokonalosti, moci a peněz nahrává stresu. Určitá míra stresu k našemu životu patří,...
#233 FOMO – Jak nás ovládá strach ze ztráty?
FOMO – relativně nový pojem, označující stav, který v dnešní době zažívá stále více lidí. FOMO vzniklo z anglického „Fear of missing out“ a vyjadřuje stav, kdy máme strach, že nám něco unikne. V novém díle podcastu Život Jako Hra se na tento pojem a stav zaměří Hana Mezerová a Roman Förster....
#232 Jaké máte hranice?
Každý z nás si vytváří hranice. Hranice vůči ostatním nebo hranice vůči sobě samým. Kde jsou vaše hranice a jak těžké je překročit je? Co ovlivňuje to, jaké hranice si stanovíme? V novém díle podcastu Život Jako Hra se na toto téma zaměří Hana Mezerová a Roman Förster. Příjemný poslech....
#231 Sebehodnota – jak jste důležití?
Velmi častým tématem v osobním i pracovním životě je naše hodnota. Vnímat svou vlastní hodnotu jako vysokou nám může do velké míry usnadňovat nemálo životních situací. Od čeho se naše hodnota odvíjí a jaký vliv tedy má na náš život? V novém díle podcastu Život Jako Hra se na toto téma zaměří...
#230 Jak na (ne)rozhodnost?
Stává se vám někdy, že nad některými rozhodnutími trávíte příliš mnoho času? Nebo se vám to dokonce stává velmi často? Co ovlivňuje naši rozhodnost a jak se naučit rozhodovat rychleji? V novém díle podcastu Život Jako Hra se na toto téma zaměří Hana Mezerová a Roman Förster. Příjemný...