#071 Jak jsem se naučil říkat ne

Publikoval Míša Juráčková - Dub 12, 2017 - Podcast | 0 comments

Na první setkání s koučem přišel s potřebou zvýšit si sebevědomí. Během spolupráce odhalili mazaně se skrývajícího sabotéra utěšitele, kterého oslabili díky technice vnitřní svobody. Jak funguje vnitřní svoboda? Co se díky ní podařilo Ondrovi změnit? A jak se to odrazilo na jeho vztazích?

[01:09] Host: hráč Ondra

[02:39] Frajer s nízkým sebevědomím

[08:27] Ondrův sabotér Utěšitel

[09:56] Technika vnitřní (emoční) svoboda

[13:34] Jak se projevila vnitřní svoboda v praxi

[19:19] Zlepšení vztahů s ostatními jako vedlejší efekt sebeúcty

[22:14] Pan Bachař, který snižuje váhu emoce

[24:30] Přinos koučování pro Ondru

[26:43] „S koučem jsem za 3 měsíce udělal větší pokrok, než sám za rok snažení“

[32:44] Ondra vzkazuje: „Pokud cítíte, že je čas mít kouče, běžte do toho.“

 

Show notes:

Sabotér Utěšitel: Podcast Život Jako Hra #049 Mají vás už ostatní rádi

Vnitřní ředitel: Podcast Život Jako Hra #037 Vnitnří ředitel se svým týmem řídí váš život